Dårlige vaner

Dine vaner bestemmer din livskvalitet, og dårlige vaner giver dårlig livskvalitet.
Det er hårdt sagt, men det er sandt.

Når det kommer til dårlige vaner, findes de selvfølgelig i forskellige størrelser. Små og store dårlige vaner. Vi har alle sammen nogle af dem, og de er pokkers svære at slippe af med.
Ofte er du også udmærket klar over, at det du gør faktisk er en dårlig vane, men alligevel gør du det. Også selvom du ved at det ikke er godt for dig...

Vi er hvad vi gør hver dag, altså vores vaner, og derfor er det enormt vigtigt for dig, at blive opmærksom på hvordan dit vanemønster ser ud.

Min egen erfaring

Yes - jeg havde OGSÅ selv en masse dårlige vaner. Jeg prøvede at stoppe dem, men faktisk er de langt mere vanskelige at slippe af med, end man lige tror. 
Det jeg lærte var, at det virker langt mere effektivt at UDSKIFTE en dårlig vane, med en GOD vane. Og da jeg begyndte på det, ændrede det virkelig meget for mig.

Så se med her i videoen, hvor jeg netop snakker mere om dårlige vaner, og hvilke du særligt skal passe på med!

Vil du gerne have bedre vaner?

Husk også at se mit indlæg om gode vaner her:

Mit 1-1 mentorprogram:

Vil du gerne have mere ud af dit datingliv, men har prøvet før uden held?  
Og kunne du virkelig godt tænke dig at få bedre selvtillid, blive mere positiv eller udadvendt , men ikke ved hvor du skal starte?
Så klik ind her, og læs mere om hvordan jeg PERSONLIGT KAN HJÆLPE DIG, i mit 1-1 mentorprogram:

Husk også at tilmelde dig mit nyhedsbrev ude i højre side, så du altid får besked når der kommer et nyt indlæg op!